5 Thực phẩm chức năng Trang sử dụng tập gym – GIVE AWAY 10k Subs | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

23 COMMENTS

  1. Hi chị, chị chính là người đầu tiên khiến e nghĩ đến việc tập gym. Trước e lười nhắm, với hay nản nữa nhưng từ khi theo dõi chị là có động lực hẳn. Người em ốm nhom, có 39kg lận xong biết chị cái là e cứ như tìm thấy chân trời mới ấy. Thanks chị nhìu. Chúc chị sức khoẻ và luôn xinh đẹp nha❤️❤️❤️
    Không biết e có phải là người may mắn nhận được quà của chị không nữa, mong lắm😘
    https://www.facebook.com/hat.nguyen.522

  2. Hello chị ,em biết c gần đây thôi . Em đã tập những theo chị ,e thấy cơ thể đã khá lên nhiều rồi .Em sẽ luôn đồng hành cũng chị trong hành trình làm body trở nên đẹp hơn của mình 💗💗💗
    Hi vọng lần này sẽ được trúng giveaway của chị
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100007534128656

  3. Em chào chị ạ. Em hâm mộ chị lâu lắm . Chị là nguồn động lực rất rất lớn cho em. Em vốn là cô bé mập mạp, em cũng hay phải hứng chịu những body shaming từ người khác. Lớn dần hơn, em bắt đầu thấy tự ti về cơ thể và bắt đầu tập luyện. Em chọn gym và cố gắng luyện tập, dù ngắt quãng nhưng nay em giảm được từ 63kg xuống còn 56kg rồi ạ. Em thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn, nhưng vì thời gian đầu em không đủ kiến thức, chỉ chuyên tập cardio và ăn uống thiếu hụt nhiều, nên cơ thể em thẳng đuột và mất cơ, em cảm thấy người gầy đi mà nhão lắm. Dần dần, em càng hiểu hơn về tầm quan trọng của protein. Lúc đó em biết tới chị, và em càng thích những body goal săn chắc và khỏe khoắn như vậy. Chị là 1 trong những người truyền động lực cho em rất lớn. Nay cả nhà em cùng đi tập gym luôn. Khiến em càng có động lực hơn nữa. Em mong mình sẽ may mắn nhận được món quà từ chị. Em chúc chị sẽ luôn xinh tươi, khỏe khoắn và luôn là nguồn động lực to lớn cho chúng em!
    Họ và tên: Lưu Ngọc Mai
    Link facebook của em là: https://www.facebook.com/mit.mai.5851

  4. Chị là nguồn cảm hứng cho em từ lúc em bắt đầu bước vào con đường tập gym. Thật sự rất quý và hâm mộ chị. Chúc chị luôn xinh đẹp, trẻ khỏe và truyền nguồn năng lượng tươi mới ấy đến nhiều bạn trẻ hơn nữa. Cảm ơn chị rất nhiều.
    Link fb của em đây ạ https://www.facebook.com/Hangobi1408

  5. Video thật sự vô cùng hữu ích với em , vì qua đây em đã đưa ra cho mình 1 sự lựa chọn hoàn hảo về những sản phẩm tốt cho sức khoẻ trong hành trình tập luyện của bản thân .
    -Mong sẽ trúng giveaway để được 1 lần nhận quà từ chị yêu .
    -Chúc chị luôn luôn vui vẻ ,xinh đẹp và thành công hơn trong cuộc sống .
    https://m.facebook.com/hieuminh.mai.313
    -Tên (Đoàn Thị Thảo)

  6. https://m.facebook.com/home.php?_rdr
    Haizzzz em buồn quá chị Trang ơi em thuộc dạng skinny fat người toàn mỡ lỏng toẹt luôn :)) dạo gần đây em mới có chút hứng thú tập luyện may mà được biết đến chị Trang và nhờ có video này em mới biết rõ hơn về việc làm như thế nào thì mới nhanh có dc thân hình đẹp. Nói chung là video của chị Trang chỉ cần sửa cái cách nói sao cho lưu loát là ok lắm luôn <3

  7. https://www.facebook.com/sibun.tihu.69
    Em tên là Thái Thiên Hương
    Em đã và đang tập gym đc 1năm rồi. Đối với em khi phòng tập gym k chỉ là nơi làm cho body đẹp mà còn là nơi để e xả stress nữa. Em rất quý chị, luôn xem video chị lúc nóng hổi ý là mới ra lò đấy hihi..

  8. Em hiện học lớp 12 và e theo fitness cũng hơn 2 năm rồi nhưng nhìn vẫn mũm mĩm ạ. Để chuẩn bị cho một cái tết trọn vẹn e cũng cố gắng nghiêm túc hơn trong tập luyện và ăn uống, chiều nào học về e đều tranh thủ tập khoảng 45'-1h, do không nhiều thời gian nên e thường hiit cardio và tập xong thấy mồ hôi đã lắm nhưng cũng rất mệt. Thêm nữa là tối hay học khuya nên buổi sáng e khó dậy kinh khủng luôn, 7h vào học mà 6r e mới lết được ra khỏi giường huhu T.T. Ban đầu e chỉ hơi nghi là do tập chiều nên tối ngủ sâu mà nay nghe c nói thì chắc chắc là vậy luôn roài, chứ ngày trước hay tập sáng thì sáng e còn dậy đc từ 5h í :3. E mong mình sẽ may mắn nhận được lọ BCAA có chức năng toẹt vời ông mặt zời này ạ. Em cảm ơn. Mãi yêu và luôn ủng hộ chị <333. Link fb của e : https://www.facebook.com/profile.php?id=100010346314137

  9. Chúc chị năm mới nhiều sức khoẻ , luôn luôn dồi dào năng lượng và truyền cảm hứng cho mọi người ạ 💪🏻
    Link facebook của em : https://m.facebook.com/nguyenploy?ref=bookmarks
    Em tên : Nguyễn Huỳnh Đan ❤️

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here